Dešava se i vama. Često se budite noću u isto vrijeme i ne možete više zaspati. Šta se dešava, šta to organizam "poručuje"?
Postoji teorija da buđenje u određeno doba noći pokazuje šta nije u redu sa vašim organizmom, piše Aol.
Od devet do 11 sati - Imate probleme sa štitnom žlijezdom.
Od 11 do jedan sat - Problemi sa žučnom kesom.
Od jedan do tri sata - Problemi sa jetrom.
Od tri do pet sati ujutro - Problemi sa plućima.
Od pet do sedam sati ujutro - Problemi sa debelim crijevom.
Od sedam do 11 sati ujutro - Problemi sa stomakom i slezinom.
Od 11 do 13 sati - Srce i crijeva.
Od 13 do 19 sati - Bešika i bubrezi.
Šta učiniti?
Ukoliko otkrijete da se budite tokom noći zbog nekih problema sa vašim organizmom, razmislite šta je to što činite pogrešno. Da li trebate promijeniti ishranu, uvesti fizičku aktivnost, riješiti se stresa...?
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR