Popularna retinol salata će uskoro postati nezaobilazni dio i vaše trpeze, a ukoliko još dajete pare na skupocjene kreme, onda će vam ova salata pomoći u održavanju kože lica.
Svima je poznato da se ljepota gradi iznutra, ali to ne može biti proces koji je kratkog daha.
Retinol salata pomaže vašem licu da blista.
Naravno, ne možete izbaciti u potpunosti svakodnevnu rutinu kada je njega u pitanju, ali ishrana vam može dosta pomoći.
Glavni sastojak ove salate je šargarepa, bogata beta-karotenom, koji tijelo pretvara u vitamin A.
Sastojci salate:
5 srednjih šargarepa
2 čena bijelog luka
maslinovo ulje
soja sos
so
malo jabukovog sirćeta
susam
sok od polovine limuna
Priprema:
Šargarepu operite, očistite i isjeckajte (ili rendajte, kako želite), pa joj dodajte prethodno isjeckan bijeli luk. U dobijenu smjesu sipajte maslinovo ulje, limunov sok, soja sos, malo jabukovog sirćeta i susam.
Začinite po želji, ali pazite da ne presolite.
Salata se služi odmah. Prijatno!
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR